腱鞘炎でお悩みの方に

今日いらっしゃったお客様の1人で、

「手首が痛い」というお客様がいらっしゃいました。

 

お仕事は料理人さんで、鍋などを持っている時間が長く

1カ月ほど前から手首が痛む、との事でした。

 

当院にも時々腱鞘炎の方がいらっしゃいます。

痛みは手首に出ていますが

だいたいは手の指を伸ばすための筋肉の緊張が強くなっていて、

痛みが手首に出ているケースが多いです。

 

（↑⚪️で囲んだあたりの筋肉の緊張が特に強くなっているケースが多い）

（ちなみにこの手は僕の手です・笑）

 

腱鞘炎の症状が出て、まだそんなにひどくなければ

ご自分でそのあたりを揉んでも変化があるかもしれませんよ(^^)

 

あんまりひどいようならご相談くださいね♪( ´▽｀)