スポーツの大会で良い記録を出すために

４月に入って、スポーツ整体をご希望されるお客様が増えてきました。昨年のこの時期はコロナの影響でスポーツの大会が全部なくなり、お客様の学生さん達がみんながっくりしていました。悲しそうにしている学生さん達を見るのが辛かったです。

 

今年は観客が入れないなどの制約はあるものの、スポーツの大会が開かれています。そのタイミングでお客様から「どのタイミングでスポーツ整体を受けた方がいいのですか？」という質問がありました。

もちろん大会前など、勝負をかける時の前は施術したほうがいいです。でもそれだけだと万全ではありません。

実は、「痛みなどが何もなくても普段から定期的に受けた方がいい」んです。

 

僕は昔（２０代前半）、バイクで速くなりたいと思っている時期がありました。その時に先輩に言われたのが

「バイクを綺麗にしろ。汚いバイクで継続して速いやつはいない。世界グランプリで戦ってるマシンに汚いバイクはない。

マシンを綺麗にすると、悪い場所に気がつく。普段いい状態で練習しろ。

そうするとマシンの正確な動きがわかるようになる。悪い状態で練習してもうまくならないし、最悪転んだりして怪我をするぞ」

と口を酸っぱくして言われました。最初僕は「へー、そんなもんですかね」くらいに思って聞いていましたが、途中からまさしくそうなんだと気づきました。

バイクの状態が良くないのに練習しても危ないばかりでうまくならない。僕自身も転んだりして、怪我をしてバイクに乗れなかったり、バイクを修理するのにお金がかかったりして、結果的に金銭的にも肉体的にも時間的にもダメージを負いました。

 

スポーツをしている方も同じで、体がいい状態で練習すると上達も早いし、怪我する事も減ります。何より楽しく練習できます。体がうまく動かない中での練習は苦しいしきついです。怪我のリスクも上がります。怪我をすれば時間も無駄にしてしまいます。

「なんか最近うまく体が動かないんだよな・・・」

「怪我しそうで怖い感じがある」

「なんとなく気持ちが乗らない」

などがあれば体が歪んでいる可能性が高いです。特にこの時期に怪我してしまうと、夏の大会に万全の状態で出れない可能性があります。

今の時期にしっかりメンテナンスを行う事で、普段の練習も楽しみながら、しかも上達し、記録を伸ばしつつ夏の大会に向かうことができますよ。楽しむためにやっているスポーツですから、笑顔で大会を終えたいですよね！

お問い合わせは電話、ラインなどでお気軽にお問い合わせください。相談だけでしたら無料です（施術中などの場合は電話を折り返しさせていただくことがございます）。