元気が出ないのと、姿勢が悪いのは関係ある？

ここのところ通ってくれてるＩさんは「なんか元気が出ない」という理由で来院されました。

ある時に天翔整体のホームページを見て、「呼吸が浅くなっているのが元気が出ない原因なのでは？」と思い、お問い合わせを頂いたのがきっかけです。実際に来院されて姿勢を見てみると、なかなか身体が歪んでいました(´・ω・)

姿勢が悪くなってしまうとこういうサイクルに入ってしまいます。

・姿勢が悪くなると、胸部が圧迫される

↓

・肺が広がりにくくなり、呼吸が浅くなる

↓

・呼吸が浅いので酸素を取り込む量が少なくなり、慢性的な酸素不足になる

↓

・脳への酸素の供給が減るため、脳の働きが鈍くなる

 

脳の働きが鈍くなってしまう事で、

・寝ても疲れが取れない

・眠りが浅い

・ストレスが溜まりやすい

・イライラしやすい

などの症状が出てしまいます。そのため、元気に過ごせている感覚がなかったＩさん。

施術をしていくと、姿勢が良くなり、呼吸が深くできる事を実感して頂きました(^^)

回数を重ねる毎にだんだんと表情が明るくなっていき、4回目を終える頃には「最近は寝起きもいいし、以前より元気に過ごせているんですよ(^O^)」とおっしゃって頂きました。

もし、あなたが元気や、やる気が出ないのであれば、それは姿勢が悪くなっていて酸素を取り込む能力が落ちているのかもしれませんよ。