スポーツの記録を伸ばす＆メンテナンスセミナーやります（陸上編）

連日の報道が本当にコロナ一色ですね。静岡でも少しずつコロナの感染者が増えてきています。それに伴って、市内の学校の休校が決まりました。

そんな中、先日

スポーツの記録を伸ばす＆メンテナンスセミナーやります（サッカー編）というセミナーを開催しました。

 

開催の様子はこちら↓

スポーツの記録を伸ばす＆メンテナンスセミナーやりました（サッカー編）

 

この記事を見た他のスポーツのお客様から、「○○のスポーツのセミナーはやってくれませんか？」という問い合わせをいただきました。もちろんやる気まんまんだったのですが、だんだんとコロナの報道が増えるにつけ、「やったほうがいいのか、やらないほうがいいのか」という迷いが発生しました。

 

でも、

・練習もしっかりできていない

・大会がなくなってモチベーションが下がっている

・自分でのメンテナンス方法を知りたい

という要望も多く、規模を限定して開催します。

 

今回は陸上競技（短距離・長距離・跳躍など）を開催します。

 

４月１９日（日）

１８時３０分〜受付開始

１９時〜セミナー開始

２０時３０分終了予定

 

セミナーの内容は

・基本的な姿勢の説明

・姿勢チェック

・現状の姿勢での競技の特徴

・簡単な姿勢矯正の施術

・今よりも力を発揮できる体の使い方の説明

・今よりも力を発揮できる体の使い方のワンポイント施術（スタートを良くする・腕を強く振れるようにする・足をもっと出せるようにする、など）

・自分でできるトレーニング方法

 

をお伝えします。この体の使い方ができるようになると、家の中でもパフォーマンスを上げることができます。結果として、人に接触する回数も減らせるのではないかとも思います。

 

こんな時期なので、

・募集は４名

・換気のために窓は開放します

・来店時と、開催終了後に消毒を行います

・全員マスク着用

で行います。

 

受講費は無料です。

駐車場は目の前に３台分ありますが、台数に限りがあるため車でいらっしゃる方は予約をお願いします。

ご予約はお手数ですがラインからお願いします。

 

こんな時期だからこそ、楽しんでいきましょう！

近々、水泳のセミナーも開きます。水泳の方は楽しみにしていてください。