腱鞘炎でお悩みの方に
今日いらっしゃったお客様の1人で、
「手首が痛い」というお客様がいらっしゃいました。
お仕事は料理人さんで、鍋などを持っている時間が長く
1カ月ほど前から手首が痛む、との事でした。
当院にも時々腱鞘炎の方がいらっしゃいます。
痛みは手首に出ていますが
だいたいは手の指を伸ばすための筋肉の緊張が強くなっていて、
痛みが手首に出ているケースが多いです。
（↑⚪️で囲んだあたりの筋肉の緊張が特に強くなっているケースが多い）
（ちなみにこの手は僕の手です・笑）
腱鞘炎の症状が出て、まだそんなにひどくなければ
ご自分でそのあたりを揉んでも変化があるかもしれませんよ(^^)
あんまりひどいようならご相談くださいね♪( ´▽｀)
